大学生不良情绪苦闷,大学生不良情绪障碍

如何调节大学生的不良情绪 制怒术。要做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到令人愤怒的事情时，先想一想发怒有无道理，再想一想发怒后会有什么后果，最后想一想有没有其它方式来代替？这样想过后就会变得理智...

admin 32 0 2024-04-18