大学生如何正确解决负面情绪,大学生如何解决情绪问题

大学生如何自己的管理情绪 1、自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争，自娱自乐，会使你的情绪好转。语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句...

admin 20 0 2024-06-03