大学生如何调节自己的情绪 1、个人成长/自我提升/缓解焦虑/情绪管理 0关闭朋友圈 朋友圈关闭后,切断了外界对我 的影响,减少了无用的信息摄入 减少精神内耗,能够专注自己的生 活。 0不刷短视频 一...
admin 23 0 2024-06-17