上课的技巧和方法心得 1、制定合理的学习时间和休息时间:学习需要集中注意力和精力,因此合理安排学习时间和休息时间非常重要。避免长时间连续学习,可以采用番茄钟等时间管理技巧,定时休息来恢复精力。 多样...
admin 16 0 2024-06-28