积极心理学是什么?

积极心理学是一门研究人类优势、幸福和成长的心理学分支。中欧国际心理咨询为你解其创始人马丁·塞利格曼提出了六大模块，作为积极心理学的基础理论框架。

积极心理学是起源于人本主义心理学的一个分支，其核心理念集中在探索和促进人类的积极特质、积极情感和积极社会环境。

积极心理学是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学。积极心理学作为一个研究领域的形成，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月发表的论文《积极心理学导论》为标志。

积极心理学是一门心理学领域，专注于研究人类如何实现幸福、个人成长和优质生活。与传统心理学关注问题和疾病不同，积极心理学关注积极的个体特质、情感和行为，旨在帮助人们提高生活质量、增强幸福感和心理健康。