打篮球如何克服不敢过人的心理?

首先来说 “觉得作为一个男的打不好篮球很失败” 这句话不成立，难道说打不好球就不是男子汉吗？闻道有先后，术业有专攻。其次，技术好不好跟性格没什么必然联系。

实战经验少，多打球能好一些 ，没事就出去练练， 没必要上去就打半场或全场 。可以找个比较好的兄弟 ，一对一防守. 最好的兄弟 什么都放的下 。也不会坏让自己受伤 也不会因为打的不好笑话， 慢慢的， 克服恐惧心理。

我是一个过来人，参加正规比赛不计其数，以我看来需要调整好两个方面，一个是心理，另一个是身体方面，前者的调整会难一些，由于青少年经历的比赛比较少，经验比较欠缺在比赛来临之际往往会受到一些困扰，不知如何是好，以下是我的一些经验和建议供你参考。

首先当然要有足够的身体素质，块头差的多你还上去撞就是自讨苦吃了。还要有一定的技术，控球能力够强，速度够快别人反应不过来就过去了。至于心理的话，上场是去享受篮球的，放松一点，take it easy。

东方不败大战独孤求败为何会被秒杀?

1、太变态了。独孤求败厉害。因为独孤求败的宠物 都能把杨过训练成 顶级高手。更何况是独孤求败自己的武功呢？但东方不败也不怎么差 独孤求败的。因为 东方不败 跟4大高手打。拿针 都能戳他们脸上N个窟窿。也就是东方不败不想跟他们打而已。如果他想打的话。拿小匕首。他们早就被秒杀了。

2、首先，在武功境界上，独孤比东方略胜一筹。金镛小说里把剑法分为5种境界，利剑无意、软剑无常、重剑无锋、木剑无滞、无剑无式。东方不败处于第4个境界：木剑无滞，草木皆可为剑，所以他随手用的锈花针也成为一种致命的武器。但他毕竟手中还是有剑。

3、独孤九剑确实是可以大破辟邪剑法的，这独孤九剑乃是剑魔独孤求败自创出来的武学最高境界，以无招胜有招之式可以大破天下武学的招式，辟邪剑法就算在高强，但是终究还是一种有招式的剑法，只要是有招式的武学就不会是独孤九剑的对手。

4、但独孤求败的厉害之处在于，他每个时期都还有进步，而东方不败没能拖到后期就被杀死了，所以东方不败的武学可能根本就没达到最高境界。如果东方不败和同时期的独孤求败交手，可能东方不败会占据上风。但要是拿悟道了的独孤求败和东方不败相比，或许独孤求败就要占据上风了。